「小学生集まれ！世界陸上メダリストに教えてもらうかけっこ教室」イベント開催レポート

セゾンサンクスオファーでは、セゾンカードから感謝の気持ちを込めてちょっとHappyなプレゼントがもらえる「オファー」を毎月ご用意しています。 
2024年1月度オファー「藤光謙司さんに教えてもらうかけっこ教室」のイベントが先日開催されました。どんなイベントだったのか気になる内容をレポートします。 

■イベント概要 
開催日：2024年5月26日（日） 
場所　：J-SOCIETY FOOTBALL PARK多摩  
内容　：世界陸上メダリスト藤光謙司さんに「かけっこの基本のき」を教えてもらう「かけっこ教室」にご招待。 

当日は小学生13人にイベントにご参加いただきました！ 
まずは円陣を組んでかけっこ教室を楽しむぞと全員で気合注入！ 

続いてはウォーミングアップ。 
約150mをゆっくりとランニング、そこから体をほぐすストレッチを入念に行いました。 
走る際は足だけではなく、腕の動きも大切ということで腕と足をしっかりストレッチ。 
子どもたちと一緒に親御様も体を動かしてくれています。 

ストレッチが終わったあとは頭の上にコーンを乗せて姿勢を整える練習や、ズボンのポケットを出して腕を振る位置を学びました。 

ところで皆様走る際の「よーいドン」の姿勢、どちらの足を前にするのか決まっていますか？ 

■正しい「よーいドン」の姿勢 
まずは“利き足”を確認。 
気をつけの姿勢から力を抜いて上半身を前に倒し、先に前に出た方の足が利き足です。 
次に利き足を後ろに下げ、前に出した足に体の8~9割の体重をかけます。 
 
これが良いスタートを切るポイントだそうです。スタート時の体重移動がスムーズにできます！ぜひ試してみてください！ 
^※利き足を確認する際はけがのないようご注意ください 

他にも“かけっこの基本”を実践しながらたくさん学び、最後は藤光さんと小学生全員でかけっこです！ 
約100mを駆け抜けました。 
低学年のお子様も最後まで頑張ってくれました！ 

イベント終了後には藤光さんとの記念撮影とサインのプレゼント。 
「初めてサインをもらう！」というお子様も多く喜んでいただきました。 

Q.イベントに参加した感想 
お子様：楽しかった！今日のかけっこ教室で速く走れるようになりそう。スタートの練習だけでも変わる気がしました。  
親御様：楽しく過ごすことができました。運動が苦手なので実際の走り方を知れてよかったです。 
 
Q.応募のきっかけ 
かけっこは運動会で行う競技ですが、通常の体育の授業では教わることがないので、良い機会だと思って応募しました。 
サンクスオファーは毎月15日に必ずチェックしていて、当選は今回で2回目！ 
（ありがとうございます！当選2回目とはすごい！） 

Q. イベントに参加した感想 
お子様：スタートでの足の重心のかけ方や足を片方ずつ出して行った練習をして、足が速くなった気がしました。 
親：大人が聞いていても勉強になる内容でした。親子で参加する形でも良かったです。今後は親子で参加できるイベントを開催してくれるとうれしいです。 
 
Q.応募のきっかけ 
毎月のルーティンでチェックしてサンクスオファーに参加しています。 
どの賞品も良いなと思って毎月楽しみにしています！ 
（うれしいコメントありがとうございます！） 

・基本の走り方をプロから教えてもらえる貴重な機会でした。参加した娘も「早く走れるようになった」と、成長実感があるようです。 
・2人とも楽しく参加しました。 足の振り上げの準備運動、とても手軽なので家庭でも取り入れたいです。 
・とても丁寧で、子どもが飽きない内容だったので満足。 
・トップアスリートに正しい走り方を学べ、また親も一緒に学ぶことができて良かった。 

今は日本に拠点がないので、今回はこのイベントにあわせて帰国しました。 

普段大人数でイベント開催することが多いですが、今回のかけっこ教室は少人数での実施で子どもたちに目が行き届きやすくて良かったです。 
今回のイベントを通じて自分自身も子どもたちに教えていて楽しかったです。 
またこのようなイベントでは僕が「与える」のではなく、子どもたちからいろいろなことを「与えてもらう」機会にもなっています。 

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